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7招腹部减肥瑜伽 轻松甩掉“水桶腰”
你是否还在为自己的“小肚子”、“水桶腰”而发愁呢?除了在平常生活中多注意一下自己的饮食之外,我们还需要做一些有针对性的瘦腹运动。下面呢,就给大家介绍7招腹部减肥瑜伽,让你轻松对抗“水桶腰”。
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水肿型肥胖该怎么办?
水肿型肥胖如何减肥才靠谱?要知道很多人都是因为身体多余的水分无法排除,才导致变相型的肥胖。只要加速身体的代谢功能,就能很快的脱离这种情况。今天教你用三招教你促进循环,加速代谢,排除身体水份,从而告别浮肿。
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