1.哮喘患者勿神经紧张

 

过度生气、焦虑、兴奋等，只要让自己的情绪不要太激动就好了，要心平气和，尽量控制住自己的情绪不受外界干扰

 

2、绿豆、香蕉

 

西瓜等这些食物都会引起哮喘的发作，所以要尽量避免吃这些食物。同时寒性的食物对哮喘也是非常不好的，最好也别吃

 

3、寒冷和干燥的天气

 

对哮喘患者来说都是不利的，很有可能就引起哮喘的发作了，所以天气冷的时候，患者要注意穿得厚一点，注意保暖，也可以戴口罩。

 

 

哮喘患者平时可以多进行一下体育锻炼，适当活动可以增强体内的抵抗力，对疾病有一定的防御能力，平时多注意科学饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢！

 

儿童哮喘的预防

 

每周用热水清洗床单和毛毯；

 

清扫家中潮湿区域和有霉斑生长处；

 

注意杀灭蟑螂并彻底清除蟑螂尸体及排泄物；

 

减少患儿和宠物的接触；

 

花粉高峰期外出注意佩戴口罩；

 

对于呼吸道易感的患儿要尽量少去公共场所避免交叉感染；

 

家里如有感冒的病人尽量和哮喘患儿隔离；

 

患儿家长注意戒烟；

 

患儿哮喘发作时建议休息避免剧烈运动。