1.哮喘患者勿神经紧张

 

过度生气、焦虑、兴奋等，只要让自己的情绪不要太激动就好了，要心平气和，尽量控制住自己的情绪不受外界干扰

 

2绿豆、香蕉

 

西瓜等这些食物都会引起哮喘的发作，所以要尽量避免吃这些食物。同时寒性的食物对哮喘也是非常不好的，最好也别吃

 

3寒冷和干燥的天气

 

对哮喘患者来说都是不利的，很有可能就引起哮喘的发作了，所以天气冷的时候，患者要注意穿得厚一点，注意保暖，也可以戴口罩。

 

 

接触吸入性的过敏原，如：尘螨、室内霉菌、蟑螂、有皮毛的动物、室外花粉；

 

呼吸道感染，主要是呼吸道病毒或支原体感染；

 

环境污染，比如烟草烟雾；不恰当的体育运动等等。

 

温馨提示：哮喘患者平时可以多进行一下体育锻炼，打个乒乓球呀等等，适当活动可以增强体内的抵抗力，对疾病有一定的防御能力，平时多注意科学饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢！