减肥常识
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- 5个日常减肥小技巧 让你不知不觉变瘦
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- 所有减肥人的心声：为什么瘦不下来？
- 赶走湿气才能让减肥更顺利 你有湿气吗？
- 体内湿气不除 怎么减肥都十分难瘦！
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- 原地跑步多久能减肥 原地跑步的好处和坏处
- 原地跑步可以有效减肥,深受减肥人士的欢迎,那么,原地跑步多久能减肥呢,有什么好处和坏处,下面健客网小编介绍了原地跑步的好处和坏处,及多久能减肥有效。
- 脾虚也是肥胖祸首 怎么减
- 脾虚肥胖即脂肪堆积，中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”，调查发现：大多肥胖者最主要体质就是脾虚。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
