痛风也是一种代谢性疾病!在治疗方法上一方面采取药物治疗，另一方面可以采取食疗法，下面介绍几种简单易学的食疗方法：

　　1、樱桃食疗法

　　夏季也是吃殷桃的季节，美国密西根大学研究发现，殷桃中的花青素能降低发炎几率，吃20粒殷桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。

　　2.青木瓜茶食疗法

　　简单易学痛风食疗法，还不快来学？

　　功效：每天喝数次，一周疼痛有明显改善，须长期喝。

　　材料：青木瓜500克，绿茶10克

　　做法：将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。

　　3.赤小豆粥食疗法

　　简单易学痛风食疗法，还不快来学？

　　功效：清热利湿，主治痹阻型痛风

　　材料：赤小豆30g，白米15g，白糖适量

　　做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖

　　4.百合薏米粥食疗法

　　简单易学痛风食疗法，还不快来学？

　　功效：健脾祛湿、清热排脓

　　材料：干百合60克、薏米60克、粳米60克

　　做法：将以上材料洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次付完，连续服用，症状改善后仍需坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。