人种是导致乙肝的“罪魁祸首”，长期以来一直用这个观点来解释亚洲地区乙肝高发病率，然而日前在沪召开的“中韩科技合作论坛”，韩国专家对此观点提出了质疑，并强调生活习惯才是诱发乙肝之“源”。
习性是诱发乙肝之“源”
这个解释不科学
将乙肝看成是一种由于人种所造成的必然，是不科学的态度。
“HVB、HVC病毒的传染也不是所谓的亚洲人带有某种易感染该病毒的基因，生活习惯、卫生习惯在这其中起到了重要的作用。举一个简单的例子，西方人吃饭采取配餐的方法，自己吃自己盘里的，而韩国人、中国人、日本人呢，都是共吃一个大碗中的菜，所有人的筷子都在一个碗里夹菜，通过唾液传播的病毒当然在这种情况下感染的几率大。中、韩两国人吃辣也是原因之一。”
这种论断夸大了事态的严重性，将可以控制和预防的疾病视为了一种宿命。
治疗还要地区性合作
据记者了解，目前，乙型肝炎防治最为有效的方法是给无菌体注射免疫疫苗，达到预防目的。但在带菌体的康复方面，至今却没有突破性进展。
据悉，中、韩两国科学家正在谋求更有针对性、时效性的合作，力求在最短的时间里，找到解决乙型肝炎高发病率的方法。为此，早在前年韩国李永翊博士就与广西癌症研究所建立了紧密合作关系。与此同时，上海生命科学研究院也正在寻求与俞香淑博士的合作，重点研究大量流动人口地区乙型肝炎、肝癌发病率高的问题。
中国、韩国和东南亚国家及热带非洲为高度流行区，HBSAg和抗一HBc的阳性率分别为8%～20%和70%～95%；北美、西欧及澳大利亚为低度流行区，人群中HBSAg的阳性率仅2%～5%，乙肝核心抗体(抗一HBC)的阳性率为4%～6%；东欧、地中海地区、西南亚及独联体为中度流行区，人群中HBsAg及抗一HBc的阳性率分别为2%～7%和20%～55%。
中医认为，七情不可为过，过激会损伤脏器，有“怒伤肝，喜伤心、忧伤肺，恐伤肾”之说。肝病患者应该有“既来之，则安之”的稳定情绪。如对肝病缺乏斗争的信心，过分忧郁，感情脆弱，喜怒无常，情绪波动，都会使中枢神经系统的功能紊乱，造成其它器官机能调节的障碍，直接或间接影响肝脏功能的康复。
好心情才有“好”肝脏！
乙肝保健
温馨提醒：这些保肝常识你知道吗？
(1)起居定常：肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
(2)睡眠充足：肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨8小时，中午保证午休1小时就可以了。久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血不畅，筋脉不舒。所谓“久卧伤气”很有道理。睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳，使心脏不受压迫，促进胃肠蠕动排空，加外全身肌肉放松，可使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时还应注意不要用手置胸前压迫心前区，造成梦呓。那种张口呼吸、蒙头大睡的方式显然亦不符合睡眠卫生。睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱过咸。入睡前用热水泡脚，做几节保健按摩或气功，都可诱导入睡，保证睡眠质量。
生活作息对于肝脏及一些负责解毒排毒工作的器官影响很大。日积月累的结果，常常造成它们的功能紊乱、效率降低，最后引起负荷过重的现象，而产生各种病变……
(3)情绪乐观：中医认为，七情不可为过，过激会损伤脏器，有“怒伤肝，喜伤心、忧伤肺，恐伤肾”之说。肝病患者应该有“既来之，则安之”的稳定情绪。如对肝病缺乏斗争的信心，过分忧郁，感情脆弱，喜怒无常，情绪波动，都会使中枢神经系统的功能紊乱，造成其它器官机能调节的障碍，直接或间接影响肝脏功能的康复。慢性肝病患者，如果性格顽强，心角开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗和病体恢复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础；保持内环境稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨。
编后提醒：为了能尽早发现肝病，定时体检是非常必要的，如果自己有什么不适，要检查乙肝两对半、肝功能和肝脏B超等。
