著名作家乔麦有一篇文章《这世界上的一切都是瘦子的》。陈莺把她跑步前后的照片贴在她的个人微信号上——她的故事之所以打动我，并不是她的体重发生了极端变化，或者命运发生华丽逆袭，而是一直以来她都保持着特有的乐观。
“我决心做些不一样的事情，给自己证明些什么。”
从出道时的阿里巴巴到惠普，陈莺已经工作了14年。“14年的职场生涯给了我阅历、人脉和竞争力，却也带来了无穷压力。”压力会让一个人变成胖子。
“2014年，老公帮我拍了张照片，我浑身像极了一个圆桶，从上到下没有曲线可言，脸上无处堆放的肥肉无情地被暴露在真实镜头下。”那时候陈莺我已经在减肥瘦身的路上折腾挣扎了小十年，然而出来的效果却令人万分沮丧。
2014年6月，陈莺第一次和老公参加了运河申遗成功暴走10公里活动。当走到7公里时忽然发觉脚下生热，慢慢迈开步子跑了起来。跑着跑着居然完成了3公里。这一次极慢速的跑步体验树立了我也能跑的信心。
“跑步就是和大自然对话”
2014年7月正式投入慢跑，考察过后，发现从家到西溪湿地是一片绝佳场所。这时的杭州开始进入酷夏时光但我已经爱上这种自虐后重生的感觉，毒素全被汗水涤荡干净。
“跑步是一件不管多少人安利，只有自己愿意去做才能得道的事。呼吸步伐节奏完完全全是自由的，与自己对话，晨光中我可以安静地和自己独处，专注自己的心跳、呼吸、脚步的节奏以及撞击地面的真实感，让身体回归到最原始的状态，迎接充满挑战的新一天，而我期待这样一天的开始，渐渐地工作生活都鲜亮起来。”
11月2日这是特别的日子。“我拿到了人生中第一块半程马拉松完赛奖牌。”我问自己：跑步痛苦么？当然痛苦，但如果放弃了，一定听不到身体发出的美妙音符，觉察不到奔跑由内而外充满乐趣的进程。“我要特别感谢我先生，当我跑在复兴大桥19公里很想放弃，但我一直想象你在长河路终点翘首期盼，我就要一路笑着奔向他。”
问：有人反其道说“世界上这一切都是胖子的”，你怎么看待这句话？
答：胖子的世界其实都是自卑构成的，不是胖到无以复加没办法容忍自己的时候，任何人都不会愿意跨出改变的一步。正是因为这股强大的动力，才使得胖子们逆袭般的减肥成功。无论胖瘦，人一旦开启自我激励的小宇宙，必然潜力无限。内心世界也便是自己可以起控制和掌握了。
问：你是跑了多少次才拿到奖品的？
答：具体我没有统计过，我只记得2014年7月开始跑步，9月份参加了在上海举办的易跑5公里活动，拿到了第一块跑步完赛奖牌
问：跑步路上对你影响最大的是谁？
答：《嗨！一起跑步吧》作者欧阳靖，她的故事特别励志，我深受感染
问：印象最深的一次马拉松？
答：2014年杭州马拉松半程，人生第一次马拉松
问：在跑步过程有自己喜欢的朋友吗？
答：太多因热爱跑步成为的朋友，我现在朋友全一半数量是跑友。我的单名是莺，in姐这个网络名也是一次在常规跑步中忽然灵光一现想到的，代表着我骨子里爱折腾，爱新鲜，爱潮流而不走寻常路的个性。
问：你是跑友中的装备控吗？
答：我不算资深装备控。但跑步必须的跑鞋，运动服装等还是会配齐，保证跑得安全又漂亮。女生皆爱美，跑步后基本的逛街都冲着运动品牌店去了，衣橱里更多是跑步的速干衣，跑步裤。尤其钟爱跑鞋。
问：都说跑步坚持很难，你是怎么坚持的？
答：一开始跑步确实需要自己目标坚定后转化为持续的行动力。3个月过后一旦习惯成自然，之后爱到痴狂，跑步便不需要坚持，而是自发的行为。不跑才会很难受，跑瘾作怪。喜欢，是能够一直做下去的秘诀。特别在寒冬季节，非真爱跑不了。
