手上褪皮是缺啥维生素，我每年这个时候就褪

导读：大家通常认为，补充维生素可以使得身体健康、更加年轻。于是很多人为了延缓衰老，或想让自己更健康，服用维生素片来“保险”。 　　大家通常认为，补充维生素可以使得身体健康、更加年轻。于是很多人为了延缓衰老，或想让自己更健康，服用维生素片来“保险”。 　　但是，维生素制剂应是作为药物来使用的，除了必需人群外，其他人随意服用维生素是在“自损健康”。 　　维

导读：多晒晒太阳还能补充维生素D。 　　"天朗气清，惠风和畅，看到这样的阳光，总是想出去晒太阳，沐浴在充沛的阳光下。"   　　"可以啊，多晒晒太阳还能补充维生素D呢，帮助补钙。"   　　"嗯？晒太阳还有这好处？"   　　"是啊，这也是我为什么喜欢晒太阳的一个原因。" &nbs

导读：维生素是人体所必需的，但是孕期维生素不足或过多都会对胎儿产生不良影响。如果我们要想服用时一定要咨询医生后再去服用。 多吃维生素对胎儿真有好处吗？膳食应均衡 维生素对于人体的营养补充十分重要，不少已经怀孕的准妈妈以及正在备孕的女性中有很多人都会补充维生素，甚至以为维生素是一种补药，多吃对自己和胎儿都有好处，真的是这样吗？ 这个观念是不太正确的。那么怎样才能正确得补充维生素呢？ 维生素是

2018-09-22

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