当你还在睡觉的时候，别人早就开始练习太极拳了。

传说，你从什么时候开始练太极拳，你的年龄就会停在那个时候，尤其是女性。

一开始为了用太极拳减轻压力，之后都持续练习，是因为太极拳让她们感觉或者看起来，比同龄人年轻着许多！

如果你身边有几个练太极拳的朋友，你也许会发现岁月好像在她们身上是静止的，她们竟然都不会老？

一起去逛街的时候，没多久你累的走不动路，她们却依然能量十足。

看到漂亮修身的衣服，对着自己的身材望而兴叹，她们却越穿越年轻，这简直太不公平了！为什么上天就对她们格外的优待呢？

也许你不知道，早上六点钟的太阳升起的时候，你还在睡梦中，而她们已经面向太阳开始练习太极拳了！

呼吸新鲜的空气，让日出第一缕温柔的阳光照射在身上，呼出身体里的浊气，排出身体中的毒素，伸展每一个关节，按摩身体每一个内脏，在冥想中与自己建立起一个沟通的桥梁，聆听身体的呼唤。

当你还躺在床上睡美容觉的时候，她们却在冥想中掌握控制身材的秘密。当你慌忙起床没时间早餐时，她们已经准备好丰富的营养美食了。

当你对着孩子发脾气的时候，她们正在用微笑感受孩子内心的想法。当你面对日益平淡的爱人和生活觉得无趣时，她们却和自己的爱人一起练起了双人太极拳。

而当你再与朋友夜夜笙歌的时候，她们却在一起练起了双人或多人太极拳、太极剑，一起流汗，一起督促，一起进步，一起打着同一套太极拳，每一个招式和动作都听从自己的声音启动，可以互相指导切磋，不仅在招式中，也在生活和精神上，支持对方，相信对方。

也许只是生活中的一点点不同，让这些有追求的人们有了与众不同的样子。感恩太极拳让我们更加健康，美丽。

太极拳是身体的锻炼，是心的旅行，是一种生活方式，更是探索生命意义的钥匙，愿你永远和太极拳在一起。