高尿酸不痛不痒,为什么要管它?
导读:虽然短时间的尿酸高并不会给你的生活带来什么问题,但你要明白这个指标背后,代表的可能是你的生活方式出现了问题,以及以后要面临的问题可能不只是尿酸高这一个情况。 前两天和几个外科医生吃饭,其中一位外科医生说起自己有高尿酸的问题,但全桌吃饭的人中,论他吃剩的肉骨头堆得最高。 于是莎莎我发挥了一贯的科普精神,说“尿酸高,刚那个卤鸡爪还是少吃两个吧,饮食还是要适当控制的!”
脾胃很重要
导读:生理学家以前认为饥饿感来自于胃,是由于胃排空后造成的,但后来的实验发现,动物在切除了支配胃的神经后,虽然对饥饿感有所影响但并不消失,即仍具有摄食行为。同时观察到胃被大部分切除的病人,与正常人的饥饿感一样。 大家有没有这种经历,心情很糟糕,情绪化的暴饮暴食,明明一点都没有饥饿感,但是就是因为心情导致的原因,而产生暴饮暴食的现象呢? 或者是因为熬夜,心理压力大,情绪波动比较大,缺乏运动,而头
吃饭重要吗?怎么能吃好
导读:昨天有位患者家属问我,这个吃饭到底是吃多少才算是吃饱了呢?其实不管是谁都是“吃的多,拉的多”,“吃的少,拉的少”。一个人天天躺在床上吃多少东西,就够他吸收了呢? 昨天有位患者家属问我,这个吃饭到底是吃多少才算是吃饱了呢?其实不管是谁都是“吃的多,拉的多”,“吃的少,拉的少”。一个人天天躺在床上吃多少东西,就够他吸收了呢? 对于患者的问题,我