一到冬天就感觉手冷脚冷，没什么力气精神差。

导读：不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？ 没吃早餐，会胆结石啊，这样不注意身体，是慢性自杀！ 深夜约烧烤，都深夜了，还吃什么肉啊，这是慢性自杀！   晚上刷某宝，到零点才睡，这是慢性自杀！   不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？   场景一   早上起的太晚，上班都快迟到了，于是决定不吃

导读：如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 　　“没什么大不了”的脂肪肝 　　单纯性脂肪肝已成为排名数一数二的常见肝病。尽管如此，绝大多数患者仍将脂肪肝视为亚健康状态，抱着“没什么大不了”的态度，置之不理。脂肪肝不仅局限在肝脏，而是代谢综合症的一个分支，因而还可出现高

导读：现代社会的飞速发展，对人的要求越来越高了，单凭体力劳动很难在社会上谋发展，毕竟这是一个越来越拼脑力的时代，这也就意味着我们的大脑需要付出更多的劳动，脑力损伤的情况也更多地发生着，那么我们该如何延缓大脑衰老、保持大脑活力呢？ 　　不知道从什么时候开始，考虑好的事情必须马上记录下来，否则一转身就会忘记；明明再三叮嘱自己的事情，如果没设定时闹钟提醒保准就忘得一干二净；想学习一些新知识，却发现反反复复记忆

2018-07-25

2018-01-09

2018-03-12

2018-07-25