这6个成为慢性自杀的习惯,其实没什么大不了
导读:不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告,但这些事真那么伤人吗? 没吃早餐,会胆结石啊,这样不注意身体,是慢性自杀! 深夜约烧烤,都深夜了,还吃什么肉啊,这是慢性自杀! 晚上刷某宝,到零点才睡,这是慢性自杀! 不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告,但这些事真那么伤人吗? 场景一 早上起的太晚,上班都快迟到了,于是决定不吃
“没什么大不了”的脂肪肝
导读:如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 “没什么大不了”的脂肪肝 单纯性脂肪肝已成为排名数一数二的常见肝病。尽管如此,绝大多数患者仍将脂肪肝视为亚健康状态,抱着“没什么大不了”的态度,置之不理。脂肪肝不仅局限在肝脏,而是代谢综合症的一个分支,因而还可出现高
肾移植后,吃东西要注意什么?
导读:肾移植后,肾功能恢复正常的肾友,保持普通人健康、均衡的饮食习惯即可。包括适当摄入肉食,多吃新鲜蔬菜、水果、谷物,适当喝奶制品,以及保持充足的水分。 肾移植后,肾功能恢复正常的肾友,保持普通人健康、均衡的饮食习惯即可。包括适当摄入肉食,多吃新鲜蔬菜、水果、谷物,适当喝奶制品,以及保持充足的水分。 但是也有一些注意事项,值得各位小伙伴注意: 1、减少饮食中的盐分:不高盐饮食,这是健康人也应该有的好