我的龟头上起了一些小红点，但是不痛不痒。

导读：虽然短时间的尿酸高并不会给你的生活带来什么问题，但你要明白这个指标背后，代表的可能是你的生活方式出现了问题，以及以后要面临的问题可能不只是尿酸高这一个情况。 　　前两天和几个外科医生吃饭，其中一位外科医生说起自己有高尿酸的问题，但全桌吃饭的人中，论他吃剩的肉骨头堆得最高。 　　于是莎莎我发挥了一贯的科普精神，说“尿酸高，刚那个卤鸡爪还是少吃两个吧，饮食还是要适当控制的！”

导读：道出了他之所以长寿，主要在于长期进行旅游活动，得到锻炼的结果。他生于康熙，长于雍正，仕于乾隆，老于嘉庆，終年82岁。时人蒋夔曾作“八十精神胜少年，登山足健踏云烟”的寿词以颂之。 　　古人养生诗佳作甚多，茶余饭后，细细玩味，十分有趣，对健康长寿也颇有裨益。 　　程颢 　　人到老年，不管其寿高多少，乐观旷达，就能无忧无虑，内心欢乐。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首

导读：但粗粮养生不是所有人都适合，像胃肠道消化功能不好的朋友就不能盲目地吃粗杂粮，因为粗杂粮食物外表相对粗糙，比如其跟胃肠道物理摩擦，会造成胃部伤口疼痛。 　　首先说说五谷杂粮。现代常用汉语中，通常说的五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。中医提出过五谷杂粮养生法，早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为

2018-07-18

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