pk牛奶营养,花生可厉害了!护心、控糖别吃错
导读:花生含有人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸,并含丰富多种维生素及多酚类等多种微量营养素,营养价值高。尤其,花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质,有补血、改善贫血症状的优点,以及有促进脑细胞发育、增强记忆的作用。 小小一颗,“食”力无穷!被认为是“十大长寿食品”的花生,其中含有丰富的蛋白质,并不比牛奶逊色,尤其面对口感包罗万象的煮花生、烤花生
猪身上这种东西补气血,比阿胶还厉害!让人更显年轻
导读:不是看到红色就能补气血,得用它试试... 一说到补气血,很多人想到的就是红枣和阿胶。 但是! 不是补铁就能补血 不是颜色像血就补血 不是红色食物就能补血 比如红枣是红色 里面也的确含铁 但它不好吸收 这铁补了在体内转化率低
宝宝牛奶蛋白过敏,能喝豆奶羊奶吗?
导读:这两种酪蛋白易被酵母分解。另一方面,牛奶过敏蛋白占总蛋白的43%,而羊奶过敏蛋白占总蛋白的1%-3%。所以,羊奶过敏率比牛奶低得多。 宝宝牛奶蛋白过敏,能喝豆奶羊奶吗? 牛奶中的某些蛋白质,如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白,是常见的过敏原。宝宝的消化系统尚未发育完全,如果蛋白质以未被完全消化的形式进入体内,相当于对机体产生了异物刺激,容易出现过敏症状。当然,这也与