用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
每天吃此物,清肝养目,让你看起来比同龄人年轻8岁不止!
导读:我们总是缺乏“未病先防”的养生意识,其实在日常生活中常吃一些抗氧化食物,就能很好解决这些不适症状。而黑枸杞,正是抗氧化当中的食物之王。 每天吃此物,清肝养目,让你看起来比同龄人年轻8岁不止! 如今熬夜人群愈发壮大,工作压力飙升,睡眠时间从平均8小时变成5小时。很多人早上睡不醒,白天工作无精打睬。而且很多女主子纷纷出现气血虚,眼袋厚重、视力模糊、皮肤暗沉等症状! 我们总是缺乏&ldquo
别再每天早晨只知道豆浆了,这个更有营养!!
导读:每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是,除了豆浆,豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢! 每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是,除了豆浆,豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢! 米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收,可迅速
早晨起来喝一杯水,有什么好处?肾友不可不知的喝水真相
导读:柠檬水有一种淡淡的酸味和清香,微量的酸涩味道有利于缓解干渴感觉。同时柠檬酸能略微升高尿液PH值,可辅助预防肾结石和痛风的发作 冬天来了,空气湿度小,特别是北方地区的暖气让空气变得更是干燥,所以早晨起来,大家常感到咽干不适。 但总是听别人说“喝水加重肾负担”,于是不少肾友宁愿渴着、干着,也不敢喝。 关于早晨喝水的真相,咱们一起来了解吧! 早晨起来应该喝水吗? 咱们在夜