最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向
常常挖鼻孔容易导致流鼻血,小心流血过多记忆力下降!
导读:流鼻血很常见,有些人在天气变得稍微干燥的时候就会流鼻血,还有些人在吃了辛辣食物导致上火的时候也会流鼻血,还有就是小孩子不懂事过度用力挖鼻孔造成流鼻血等等。 流鼻血了该怎么办?先仰头还是先低头?很多人都认为,流鼻血要先往后仰头来止血,但你知不知道仰头会使血倒流到咽喉、食管和气道,轻则引起反胃恶心,重则把血呛入气管,造成吸入性肺炎。其实正确的方法应该是:首先,坐下来,身体前倾,张嘴呼吸;然后,用食
尿毒症瘙痒、不宁腿、睡眠障碍……专治各种烦人症状
导读:瘙痒的原因可就多了,包括透析不充分、应用低通量透析器、丙肝病毒HCV阳性、高钙磷、低血清白蛋白、高铁蛋白、当前或近期抽烟、年龄大等。 尿毒症,尤其是透析患者,经常会有标题中的这些症状,不仅患病率很高,而且超级烦人。 比较杯具的是,尽管这些症状非常普遍,却很少被认真诊治,上述数据还是从美帝找来的,我国很少研究这个。 但是,只要这些杂碎症状让咱患者活得不爽,咱就得治它一治,对吧。