张大爷就是这样一个人,平时很喜欢和人打交道,是个热心肠的人,也喜欢将自己认为不对的话,给别人指出来,有时候,还会花上半个多小时和别人理论。
他是个高血压患者,一直都准时吃着降压药,但血压经常会出现波动,这不,早晨出门时还好好的,和人聊了一上午刚回到家就感觉不对了,都是爱论理惹的祸。所以,医生建议张大爷少说多听。
美国马里兰大学的一项研究发现,人际交往会影响人的心血管系统。听人说时,血压会下降,自己说时,血压会上升。即便是轻松自如的闲聊,也可导致波动的血压。
当然,也不是不让我们开口说话,只是,我们要注意,交谈过程中的情绪会引发血压出现波动。本身患有心血管病的人,脾气急的A型性格人更要特别谨慎。
喜欢交际的心血管病人,可以试着改变一下交谈方式,多听少说,欣赏、宽容他人,或许还会有新的发现呢!