心肌梗塞就是心脏缺氧，心脏缺氧导致血液凝固，血液无法将氧气输送到脑部，就会造成脑死亡。抢救的黄金时间只有三十秒钟。-
心肌梗塞发生前一、两个月通常都会有胸闷现象，时好时坏，病发前的一、两天会感到特别累，感觉很闷，这时候就要特别注意了。
患者不分老少，请务必让您身边的人学会以下抢救的方法。-（本文来自“中医（vipzyi）”，微信搜索免费关注）
第一步-：
持续呼叫患者的名字，让患者保持清醒，绝对别让他（她）睡着了。
身上最好准备一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心脏名药“救心”即是沉香所提炼的。首先，将沉香油滴几滴到患者的舌头上。-
第二步-：
用手指压人中，压到患者眉头皱起为止。
（穴位注解--人中：位于鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。）-
第三步：
握空拳，反复滚压膻中到华盖这个区域，刺激心脏肌肉。
（穴位注解--膻中：位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头的正中间）-
（穴位注解--华盖：位于人体的胸部，当前正中线上，平第1肋骨间）-
第四步-：
以右手握空拳，左手叠合其上，用身体的力量从右到左滚压胸腔，压、滚时，提醒患者吸气，手放开时吐气。
直到患者两肩会动，脸色转好为止。
珍视生命，请相互转告-
如果，您发病时身边无人可以帮忙时，请您：-
一、用力咳嗽；-
二、用力捶胸；
三、趴在地上，滚压胸膛。-
防心梗脑梗4大权威建议
10个心梗，9个可被预测；
6个心梗，5个可以被预防。
大家都知道有病去看，但真正的预防却没人重视。中国的心梗脑梗高发，专家给出了最权威的4点建议：
建议1
降低胆固醇
胆固醇是心梗脑梗的最主要危险因素。
切记：70%以上的胆固醇是人体自身合成的，胆固醇可不完全是吃出来的！所以，千万表以为你吃得素一点，多动一点，血脂胆固醇指标能就掉下来哦！
你运动，你吃素，可是你不知道你的代谢机制怎么样了。因为人体自身还在不断合成胆固醇。
因此，如果胆固醇超标，应该积极做好调脂治疗。
建议2
定期进行血脂检查
很多心血管疾病的患者都是在血管堵了80%以后，才发生喘不上气的情况。在此之前，一点征兆都没有。
想知晓坏胆固醇（LDL-c）数值，黄金方法，只有一个，就是去医院定期进行血脂检查！（本文来自“中医（vipzyi）”，微信搜索免费关注）
建议3
夜间喝250毫升白开水
据统计，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。
人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分，加之老年人常有起夜习惯，体液随之消耗也较多。
建议4
每天喝一杯以上绿茶
有研究发现与那些从不喝绿茶的人相比，每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少42%。
因为绿茶中含有高水平的黄酮类化合物，这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜以及茶和红酒中，也有研究证实，摄入黄酮类化合物较多的人能够降低心梗的发病危险。
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