心肌梗塞的生活指导
临床上心肌梗塞复发患者不在少数，要走出“一朝手术，终生无忧。”的误区，心肌梗塞患者需积极治疗，保持健康的生活习惯。下面就给出一些心肌梗塞的健康生活指导。
1、心理指导
正确认识心肌梗塞，即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜疾病的信心。
2、劳逸结合
心肌梗塞患者应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练气功等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。
心肌梗塞患者运动要适度，活动时应保持在下列状态：
A、心率不超过110次/分钟。
B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳。
C、无心慌、胸闷。
D、心电图无进一步心肌缺血的改变。
E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。
3、合理饮食
A、应少食多餐，避免暴饮暴食。
B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食。
C、应调节饮食预防便秘。
D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。
4、坚持药物治疗
坚持药物治疗，心肌梗塞患者切忌擅停服药。定期门诊咨询、体检。
（实习编辑：钟丹圳）
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