血压有收缩压和舒张压，如果在平静状态下两次不同时间测量的血压，收缩压高于140或者舒张压高于90，就考虑高血压病。
高血压病90%是原发性，病因是多种因素，常见的有遗传基因老龄精神紧张情绪不稳饮食高盐油腻烟酒刺激等。对于能控制的部分因素注意长期控制，多运动，减轻体重，低盐低脂饮食，部分较轻的高血压能够逐步恢复。高血压是慢性病，部分高血压还需长期服药调整。
早期高血压的症状表现为
1、早期表现
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
2、肾脏表现
长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
3、脑部表现
头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
4、心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
高血压易患人群
经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。
2、肥胖者、酸性体质(体内负离子含量不足)者。
3、过分摄取盐分者。
4、过度饮酒者。
5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
6、过度食用油腻食物者，导致血液污浊。
高血压患者10个生活细节
作为高血压患者，应该意识到，自从确诊的那天起，就有必要改变从前的生活方式，时刻注意生活细节，从而全面控制血压。下面这10个生活细节如果能严格遵守，对于降压可谓事半功倍。
1、起床的时候动作要慢
高血压患者在早晨起床的一瞬间是非常危险的。因此，起床之前要先在床上仰卧，活动四肢和头颈部，使身体的肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，然后再慢慢起床，从而避免血压大幅波动。
2、洗脸水不能超过35度
洗脸的温度对于高血压患者而言也很重要。以30到35摄氏度的温水洗脸漱口最为适宜，过凉或者过热，都容易引起周围血管的扩张和收缩，从而影响血压稳定。
3、早晨饮一杯温开水
为了稀释血液，通畅血液循环，高血压患者在晨起后应该喝一杯温开水。
4、每次运动不超过50分钟
高血压患者做运动，目的不在于降脂减肥，而在于缓解全身中小动脉的紧张，从而起到降压作用。舒缓运动如散步、柔软体操、太极拳等较为适宜。夏天也不宜在早上6点以前锻炼，冬季应在上午9点太阳出来以后锻炼，每次锻炼以50分钟为最大时长。
5、排便的时候越慢越好
很多高血压患者是在排便的时候出现心脑血管病症。因此，排便切忌急躁，不可屏气用力，尽量取坐便，不要蹲便。如果有便秘需要及时治疗。
6、不要挤公交车和地铁
除了驾驶私家车外，高血压患者外出尽量步行，千万不要挤公交和地铁，以免焦虑紧张诱发血压升高。
7、抽空适量做家务
研究表明，适量做一些家务，对高血压患者而言能起到一定的类似有氧运动的作用。这对于此类患者十分有益，有助于降低血压。
8、中午睡不着也要躺半个小时
没有人比高血压患者更需要规律的午睡了。午饭后稍微活动一下，就可以小睡，半小时即可。如果睡不着，在床上静卧半小时也可以。
9、打麻将在晚上10点前结束
高血压病人睡前看电视或玩电脑游戏，或上网娱乐等，都不要超过两小时，下棋、打麻将不应超过22点，要注意控制情绪，不可过于认真激动。
10、洗澡水不超过40度
高血压患者的洗澡水不可过热，水温应控制在38到40摄氏度之间，也不要长时间浸泡，一般以15到20分钟为佳。洗澡水一旦过热，容易引起低血压，导致晕厥。
