此次深圳马拉松比赛期间天气良好，但还是有多名选手因身体不适被送往医院。其中一名33岁的深圳男子途中倒地，情况危急。现场有群众介绍，救助人员到来及时，但最终未能挽救生命。
近期天气转凉，而部分马拉松依然在南方地区进行。此前曾有跑友在上海马拉松心脏骤停，所幸被路过跑友施急救术救活。而珠三角地区近两年已连发两起半马途中猝死事故。去年死者生前曾是特种兵。两起事故再次凸显了半程马拉松存在的危险性。悲剧是不少参赛选手往往视半马为晋级全程马拉松前的一个过程，并未引起重视，就此酿出了悲剧。
随后，2015深圳国际马拉松赛组委会公告，原文如下：
2015年12月5日上午10点40分，2015深圳国际马拉松赛半程马拉松的参赛者姚某，男，33岁，在离半程马拉松终点400米时突然倒地。马路对侧救护车医护人员目击参赛者倒地，发现此参赛者双眼上翻、牙关紧闭，心电监护提示：室颤，医护人员立即进行除颤和心肺复苏等现场抢救，并同时转运到南山区人民医院救治。15分钟送达南山区人民医院，医院立刻组织专家组进行抢救，经抢救无效死亡。
组委会对死者表示沉痛哀悼，对其亲属表示慰问。
据了解，死者姚广军，1982年出生，在深圳从事销售工作，还有自己的公司，平时算是工作比较拼的人。但是身体不错，一向有健身习惯，此前也多次跑马拉松，当天出发前状态也不错。老婆下个星期就到预产期了，还有一名6岁女儿，刚上小学。
怎样跑马拉松才不容易猝死？
1.不能盲目参赛
一定要认真参加报名体检，及时发现心血管可能存在的问题，并听从医嘱。长跑和马拉松都不是赶时髦，所以千万不要为了虚荣心、赶潮流参赛。而极限从来不是一蹴而就，没有长时间循序渐进的训练，以从5k、10k、半马到全马的过渡，在没有太多基础的情况下参赛，就是在拿生命开玩笑。
2.拒绝短期训练
参加任何跑步比赛都要有长期稳定的训练，以及循序渐进的跑量。不能认为身体素质好、平时经常参加运动就可以直接参赛。短时间的跑步训练不但无法改善心脏功能，反而会加重心脏负担。赛前若身体不适，比如感冒发烧要以安全为上放弃比赛。赛前要保持充足的睡眠，切忌熬夜，合理饮食。
3.赛中学会自我保护
理分配全程体力，切忌因兴奋在出发和冲刺时过猛。根据日本方面的数据显示，最容易发生心脏骤停的是跑速是每小时9至12公里，也就是全马完赛时间在3.5到4.5小时的“业余高手”。
而52%的悲剧发生在最后10公里冲刺阶段。比赛时多注意脉搏或心率，若异常变快或者迅速下降，一定要放慢速度。若出现胸闷、心悸、头脑发晕、出冷汗、虚汗时，这是心脏不适，应停止跑步。在马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因，所以一定要适量补水。
4.有运动习惯者不能太自信
最近发生的几起马拉松猝死事件，有一个共同点，就是出事情的往往是青壮年，他们都有运动的习惯，却倒在了难度相对较低的十公里跑这个项目上。一直有运动习惯的人首次参加马拉松比赛时，其实是存在风险的。“比如有人每天打一个小时篮球，他认为自己体能充足，跑马拉松不成问题，但其实这两种运动强度并不一样。”运动项目不同，训练的方法也应有所不同，转项目时应该要有足够的训练时间。
5.不要快到终点时去冲刺
马拉松最容易出事的阶段就是冲刺，看到牌子上说要到终点了就冲刺，这种情况最易发生意外。因为在身体已经接近透支极限的情况下，盲目的冲刺只会给自己的整个生理系统以最后的崩溃一击。
专家建议下列人不宜参加马拉松
(一)未经系统训练者。
(二)如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人。
(三)近期内犯过心脏病的人。
(四)患风湿性心脏病的人和先天性心脏病的人，特别是运动中脸色发白发青的人。
(五)有高血压或其他心脏病、心肌炎的人。
(六)严重心律不齐者。
(七)糖尿病患者。
(八)高血压患者。
(九)过于肥胖者。
(十)年龄过大者。
