究竟怎样判断淋巴是良性还是恶性

究竟怎样判断淋巴是良性还是恶性，活动度、大小、质地等等都是可以看出来的。今天在告诉大家一个手法自查淋巴，大家可以试试这个方法，效果还是不错的！

不同部位的淋巴结肿大 预示疾病

去医院看病的时候，医生经常会摸摸我们的下巴、腋窝等地方，他们这是在干什么呢？其实，医生是在摸我们的淋巴结！要知道，人体内有许多对疾病敏感、并能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中之一。

12种高糖蔬菜快速拉高血糖 要小心

12种高糖蔬菜，快速拉高血糖！快转给身边有血糖危机的人看看。我们常说，蔬菜低糖、低脂、低热量，非常适合控糖一族，但这可不是绝对的！要少吃哦！

缓解颈椎病的几大方法 你知道吗

颈椎病虽然是一种常见病，但这不意味着我们就可以轻看它。建议大家，即使出现轻微的颈部不适，也一定不能疏忽，把握最佳的治疗时机，选择合理的治疗方式，避免发展到十分严重的颈椎病阶段。

脖子一转就咔咔响 是颈椎病加重吗

脖子一转就咔咔响！是颈椎病加重还是脖子要“断了”？！有一种情况你千万要重视~日常生活中，你有没有过这样的感觉：某一个姿势待久后，如果扭一扭脖子，就会听到可怕的“咔咔”声。

老是憋着喷嚏不打 小心因小失大

喷嚏是人的一种应激反应，可以清除鼻腔内的异物，也有助于放松脸部肌肉。喷嚏的能量惊人，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出，如果硬憋，很可能憋出“内伤”。