正值冬春交替之际，天气乍暖还寒仍然是不稳定，人们常说“春捂秋冻”，此时，正到了该“春捂”的时候，尤其是甲状腺患者要注意，冬去春来，寒气始退，阳气升发，由于患者体质较弱，肌体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入，甚至加重甲状腺病情或促使疾病的复发。
做好春季保暖工作
春季我们尤其要做好头颈部和双脚的保暖，才能避免感冒和细菌入侵，所以保暖重点应该放在头颈和双脚。人体因为下身的血液循环较上身差，寒气多自下而起，所以穿衣应该主张“下厚上薄”。
甲状腺疾病患者，尤其是甲减等怕冷的患者，尤其要做好头颈和足部的保暖，甲亢爱出汗的患者也不要出汗后马上脱衣，谨防感冒和病毒引发甲状腺疾病。要注意室内外温差变化以及早晚温差，适当增减衣物。
季节交替之际，人体的防卫系统仍处于“冬眠”状态，因此这一阶段不能急于脱衣，有很多年轻人过早的换上了春装，有的甚至穿背心、露脚踝，甲状腺患者一定不能如此，要以身体健康为重，衣服要一件一件的脱，最好气温稳定后，没有大波动的时候再减衣。不同体质的患者也要根据自己的体质合理穿衣。
加强锻炼也不可少
中医认为，防病如同御敌，针对甲状腺疾病患者，在身体允许的情况下，还是要积极运动（注：患者要根据自身情况以及医生叮嘱，适当运动）这样才能够增强体质，主动防御疾病。
而甲状腺患者锻炼一天中不宜过早，病情没有恢复或者尚不稳定的患者需要选择轻缓的运动，比如太极拳、散步、瑜伽等，尤其是甲亢患者，要注意不能剧烈运动，同时运动时要注意强度。
俗语说“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”，这些也都是对春季如何做好保暖工作的一些诠释。不管是甲状腺病人，还是其它人群，春季做好防寒保暖工作，再加上适当的体育锻炼，对于提高个人体质，预防疾病侵袭都有很大的帮助。最后，希望大家都能有一个好身体！
