这两天正值炎热的夏季
刘女士发现家里14岁的孩子突然上吐下泻
她一脸着急
急忙带着孩子去大庆胃康医院
医生说这是急性肠胃炎在作怪
细细一问才知
原来是孩子吃了隔夜放置的西瓜
那西瓜是之前吃剩放在露天饭桌上的
经过一夜
会有各种细菌繁殖
因为孩子抵抗力差,很容易患上胃肠病
夏季发生的急性胃肠炎几乎都是由“进食不当”引发
具体的原因有二
1、夏天气温高,细菌和微生物很容易在食物上繁殖,吃了变质的食物引发胃肠道的感染,进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便,甚至是水样便,有的还会发烧。
2、天热喜冷,很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服,但是对身体的坏处可不少,过冷的食物会让胃肠道的血管收缩,使胃肠道的血流量减少,防御能力降低,而且会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道痉挛,导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。
预防急性胃肠炎
医生建议
1、注意饮食卫生
保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
2、不吃不洁食物
当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
3、不吃刺激食物
饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4、加强体育锻炼
夏秋季节天气变化严重,大家一定要适时增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。
5、保持良好心态
保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯。