每逢佳节胖三斤 你的肠胃还好吗
导读:目前常用的消食药有健胃消食片、多酶片、吗丁啉等,这些药物的有效成分和适应症都不同,大家应根据自身情况对症选择。 不得不说“每逢佳节胖三斤”真的是句大实话,在今年的中秋不知道你有没有中枪,药小课已经准备放下手上的月饼,去吃螃蟹了。 但是这几天的暴饮暴食、加上之前工作的长期精神紧张到现在的彻底放松,不论是身体还是心理,已经反映出我需要处理下消化不良的问题了。 你是否和我一样
走出心理误区 避免不健康用药
导读:走出用药的心理误区,健康用药。药物是不能胡乱使用的,也不能没病吃药,出多了会出现抗药性,以后要用药物治疗就麻烦了。 人一生之中总会生病,也总会需要用药物治疗,但是你用药的时候用对了吗?虽说药物包装上都会有说明适用于什么症状,但总有有人会用药失当,就是因为走进了用药的心理误区。就比如有些人认为有病没病都有吃点药来预防,所以就拼命地吃抗生素,结果就吃出了问题来,还有的人就认为偏方就比医院里的医生开的药
心理压力大怎么办 学会这5招压力变动力
导读:肠胃不舒服:某些与压力息息相关的激素,会影响消化系统传输、分解和吸收营养物质的能力。即便短期压力也可能导致胃痛、腹泻等症状暂时性爆发。 当面对一个重大决定时,可能会出现心跳加速、胸口郁闷等情况。这就说明你现在处于一个焦虑的状态。其实有焦虑心理是一件很正常的事,只需大家正确缓解,就很快恢复了。那怎样才能正确地缓解这些心理焦虑呢?今天就向大家介绍5个有效的缓解方法。 这些表现说明你该减压了 1.夜