养生警惕:十一条养生流言大家别轻易相信
导读:咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥,饮用太多,甚至会引致导致加速、血压高及失眠,加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。 1、晨起喝淡盐水有益于身体健康。错! 喝淡盐水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要,然而晨起补充水分非但无益,反而有害健康。生理学研究认为,人在整夜睡眠中虽滴水未进,然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中,这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态,此
3种人,别轻易午睡!否则容易把自己“睡过去”
导读:中午不睡,下午崩溃? “中午不睡,下午崩溃”,特别是对于夜猫子们,不午睡,整个下午都打不起精神了。 但是,午睡这件事,真的也需要因人而异。有3类人不适合午睡,甚至应该避免午睡。否则,会带来巨大健康风险。 一、体重超标20%以上的人不宜午睡 其实准确来说,是体重超标20%以上的人,饭后应该稍微活动下,不宜立即午
吃饭嘴巴痛有声响是怎么回事?小心颞下颌关节在“闹情绪”!
导读:张口或咀嚼时耳前区或周围的疼痛、可连带头痛、脖子肩膀疼、张闭口或咀嚼时弹响、摩擦音等杂音、以及张口受限、偏斜、夜磨牙、紧咬牙等。 吃饭嘴巴痛有声响是怎么回事?小心颞下颌关节在“闹情绪”! 吃东西的时候感觉咬肌这块痛, 张嘴的时候还会有响声, 到医院去看,医生说是颞颌关节功能紊乱, 请问这是什么病,怎么治疗? 颞下颌的位置 颞下颌关节位