胳膊妯痛，都不太轻易的干重活。

导读：便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮亲们快速降火....... 　　便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是

导读：咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥，饮用太多，甚至会引致导致加速、血压高及失眠，加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。 1、晨起喝淡盐水有益于身体健康。错!   喝淡盐水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要，然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。生理学研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此

导读：中午不睡，下午崩溃？  “中午不睡，下午崩溃”，特别是对于夜猫子们，不午睡，整个下午都打不起精神了。   但是，午睡这件事，真的也需要因人而异。有3类人不适合午睡，甚至应该避免午睡。否则，会带来巨大健康风险。   一、体重超标20%以上的人不宜午睡   其实准确来说，是体重超标20%以上的人，饭后应该稍微活动下，不宜立即午

2018-09-15

2018-01-16

2018-09-15

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