胆固醇高吃什么会降低胆固醇

导读：高密度脂蛋白胆固醇未必越高越好。   多年以来，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被认为是心血管重要的保护因素。医学界早期有这样一个基本共识：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），越高越好。   然而，近年来越来越多的研究发现，并非如此。日本一项研究显示，超高水平的HDL-C并不比正常水平的HDL-C更有益。   HDL-C是血生化检查的一项常规指标。40-60

导读：中秋节怎么能少美味的大闸蟹？李白、苏轼、汪曾祺他们为何都钟爱螃蟹？  　　我国自古就有中秋佳节吃螃蟹的习俗，在民间的中秋宴中是少不了蒸螃蟹这一道菜的。   　　在中秋时节螃蟹的肉质当属最佳，蟹黄油满，蟹膏肥美，味道鲜美，是正好吃螃蟹的好时节。   　　古代很多文人墨客都留下了对螃蟹大加赞赏的诗句：（这四句用引用符）   　　蟹螯即金液，糟丘是蓬莱

导读：新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里，都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法，新版却表示不再给出明确的限量建议。 　　胆固醇究竟是不是坏东西？ 　　多年以来，胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”：高胆固醇的不能吃，吃多了血管都要堵啦!但现在，“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络，甚至还有的地方会

2018-08-27

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