这个季节吃韭菜,好处太多了!你懂的…
导读:春天气候冷暖不一,建议人们到春季多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 韭菜是公认的可以壮阳固精的蔬菜,还有抗癌的作用。在医学上被称为“洗肠草”,性温,又被称为“起阳草”。补肾补阳蔬菜第一名! 春天气候冷暖不一,建议人们到春季多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝
海鲜吃太多 当心致甲亢
导读:海鲜吃太多可能致甲亢,日常生活中,甲亢引发的因素很多,其中一个重要的原因就是碘摄入过多,而生活中的碘都来自哪里呢,这个必然是饮食,除了我们日常用的碘盐外,就是海鲜这个罪魁祸首了。 前不久35岁的沈女士因甲亢到北京丰台广济中西医结合医院就诊。据了解,沈女士家住河北秦皇岛,平时生活中特别爱吃海鲜,尤其对于虾、螃蟹这些更是餐桌上的常见食物,这次到医院就诊是因为脖子肿大了很多,诊断为甲亢,医生
誰說水腫都是水喝太多造成的
导读:對於鹽份建議每天適量攝取量為2400毫克,相當於6公克的鹽,經常「外食」又喜好重口味的人,可能不自覺地吃進9-12公克的鹽,過多鹽分的來源為烹調食物所加入的的鹽、醬油或各式沾醬及加工食品,如罐頭食品、泡麵與火鍋餃類等。 誰說水腫都是水喝太多造成的,其實,讓你水腫、瘦不下來的邪惡元凶,是攝取太多高鈉食物。尤其是外食族容易攝取過多的鈉,令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀,甚至造成高血壓、