胃特别疼，一天疼两次，有什么好的解决方法？

导读：同时，平时可以按摩一下长斑的地方，产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。 　　30岁以后的女性，经常会出现黄土面色的问题。中医认为这多由脾虚不运、气血不足、面部失荣或湿邪内蕴所致。 　　发现自己出现面目浮肿、皮肤松弛、面色萎黄时，可以买点具有健脾益肾、补精益气作用的山药蒸着吃 　　白扁豆也有健脾除湿的作用，可用来煮水喝。对于喜欢吃肉的人，可以在炖肉时配用草果

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20

2018-07-20