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通迪胶囊治痛经吗?适当运动缓解痛经

来源:    发布时间:2016-10-08

薏辛除湿止痛胶囊(曹清华)

参考价格:¥428

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通迪胶囊(景畅)的主要成份是三七、紫金莲、大青木香、七叶莲、鸡屎藤、细辛。具有活血行气,散瘀止痛的作用。用于气滞血瘀,经络阻滞所致的癌症疼痛,术后疼痛,跌打疼痛,肩颈痹痛以及胃脘疼痛,头痛,痛经等。

痛经是不少女性存在的问题,就是每个月来月经时会出现腹痛的现象,对女性生活会造成很大的影响。尤其是一些年轻的女孩,不少都有痛经现象,从而给她们带来很大的痛苦。那么痛经要怎么缓解呢?适当的运动是可缓解痛经的,一起来看看缓解痛经的方法。

有痛经现象的女性,平时多运动的话,是可达到缓解痛经的作用的,如小步快走可有效缓解疼痛,当然了,痛经有疾病原因引起的,排除疾病导致的痛经外,痛经的女性如平时或经前能够坚持进行有氧运动,是右的效缓解痛经和。陈至立的痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动,半小时左右即可。适当运动不只可以增强身体抵抗力,而且也可以转移不少女性对痛经的恐惧,痛经者可试试。

另外除运动外,还有其它很多方法也可缓解痛的,如可用热水袋敷腹部,或是痛经时喝热水或是红糖水,都有一定的缓解作用。

女性痛经按摩穴位也能得到缓解,如可按摩血海穴,按摩时先搓热两手,然后在血海穴上按顺时针方向按摩五分钟。也可按摩足三里穴,或是用针灸,用拇指反复按压等,都对痛经有一定的缓解作用。

痛经的女性还可用艾叶泡脚,可在经前一周开始泡,取适量的艾叶加水一起煮开,每天泡半个小时即可。

有一些食疗方也可缓解痛经,如玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡,益母草,鸡蛋各适量,把这三味加水同煮,蛋熟后去壳,再放回去煮20分钟后即可喝汤吃蛋,有通经、止痛经、补血等效果。

可见缓解女性痛经的方法是有很多的,除了适当的运动外,还可以通过按摩,泡脚,或是食疗的方法来缓解防治痛经,建议有痛经现象的女性不妨可以试试上面的方法,当然如果痛经严重的,建议还是要及时在医生指导下服用止痛药来止痛的,以防给自己带来更大的痛苦。

为了您的健康,购买时一定要咨询相关的人士。如您需购买,可先咨询我们的在线客服,或者拨到我们的热线电话400-086-5111。

(实习编辑:欧国荣)

 

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