最近一个多月肚脐上部有点不舒服，仿佛有肠胃炎的情况。

导读：胃不适除了饮食不规律之外，膳食纤维不足也是原因之一。  时下快节奏生活，越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律，导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」，肠胃不好的你，不妨一试。   1、早起一杯柠檬水   美国自然疗法专家弗雷克表示，早上起床后，喝一杯柠檬水能利肠胃，助消化。   认证健康教练和瑜伽师马特尔斯

导读：生活方式方面戒烟酒、避免对胃黏膜有损害作用的食物及药物，积极控制口腔、鼻腔、咽喉的慢性炎症。勤洗手，不食不洁净的食物。  致病因素   微生物感染、化学毒物或药品、食物过敏或不耐受、其他疾病等，可以注意观察每次导致不适的因素是什么。   急性肠胃炎的饮食原则   1）视病情严重程度，可短暂禁食。   2）待病情缓解后，先给流食。

导读：这是我见过的“最高级”的放屁方法！ 　　人为什么要放屁？ 　　对不起，屁是不应该忍住的，因为是生理需要。 　　统计数据表示，人平均每天要放8~20个屁。 　　放屁可以，但放臭屁就是你不对了。 　　屁是怎么变“臭”的？ 　　通常，多数的屁与嗝差不多，都是没有颜色没啥味道的气体。 　　如果有一天，屁突然变臭了，可能有两个原因。 　　一 吃了富含硫的食物 　　屁，

2018-07-10

2018-07-10

2018-11-22

2018-06-08