得了高尿酸,怎么喝汤有讲究!喝不对也能造成大麻烦
导读:很多人认为汤是精华之所在,营养要比食材好!例如「老火靓汤」,是一道很著名的传统粤菜,被认为是滋补养生的绝佳方法。 很多人认为汤是精华之所在,营养要比食材好!例如「老火靓汤」,是一道很著名的传统粤菜,被认为是滋补养生的绝佳方法。 但是,对高尿酸患者来说,不正确的煲汤和喝汤方式,不但养不了生,反而可造成大麻烦。 作为一名严肃认真的肾内科医师,同时还是一名土生土长极爱喝汤的广州人,今天和大家好好讲讲
得了高尿酸,您的「肾」还好?
导读:一般来说,血尿酸男性大于420umol/l,女性大于357umol/l,称为高尿酸血症。(但合并有肾功能不全的患者,判断高尿酸则不按照这个标准) 在古时候,高尿酸是帝王将相家得的病------生活过于优渥,极少运动,放肆吃喝。 而这种可以通过自己「使劲作」就能作出来的病,早已“飞入寻常百姓家”,被称为继“高血压、高血糖、高血脂”这3高之后的
一文读懂高尿酸和痛风!
导读:低嘌呤饮食;每日饮水量保证在1500 ml以上,最好>2000 ml;多食草莓、香蕉、橙橘等;戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量;坚持运动,控制体重。 据统计,中国约有1.2亿高尿酸人群,然而大部分高尿酸血症并不发展成痛风——痛风患者约为1200万;在痛风的急性期,部分患者的血尿酸也处在正常值范围内。高尿酸血症≠痛风,它们的治疗也不相同,今天我们就将对“两