尿酸高了,怎么吃肉?这篇文章分析得很透彻
导读:尽量选择新鲜肉类,而非火腿、腊肠、腌肉等加工肉制品。这些加工肉制品含盐量高,不利于身体健康,还会增加高血压风险,被列为“垃圾食品”,应“打入冷宫”。 许多小伙伴留言说,“哎,尿酸高了,现在不知道怎么吃了?以前大鱼大肉的习惯,我都戒了,现在天天光吃萝卜青菜,走路都没力气了。但是又怕吃肉了涨尿酸。” 虽然饮食对控制病情很重要,但是完全拒绝我们身体需要的健康食物,想以此来控制指
尿酸高,咋整?
导读:得肾病后,由于肾脏滤过能力降低,会使血液内的尿酸增高,造成高尿酸血症。这是一个恶性循环,肾病会导致高尿酸血症,同时高尿酸血症也会加重肾脏损害。所以,肾功能的恢复,是高尿酸的根本治疗。 尿酸的怪癖:“重男轻女” 男性和女性对于血尿酸的正常标准是不一样的:男性不超过428μmol/L,女性不超过357μmol/L。 肌酐、尿素氮、尿蛋白等等指标,男女
得了高尿酸,您的「肾」还好?
导读:一般来说,血尿酸男性大于420umol/l,女性大于357umol/l,称为高尿酸血症。(但合并有肾功能不全的患者,判断高尿酸则不按照这个标准) 在古时候,高尿酸是帝王将相家得的病------生活过于优渥,极少运动,放肆吃喝。 而这种可以通过自己「使劲作」就能作出来的病,早已“飞入寻常百姓家”,被称为继“高血压、高血糖、高血脂”这3高之后的