最近感觉全身都没有力气，而且还很疲劳，走路都是摇摆不定的，这要怎么办。

导读：给我一张床，我能睡到世界末日。 小张：“明明什么都没有做，就觉得非常疲惫了。”   主编：“是吗？这个月绩效给你不及格。”   小张：“我的邻居明明太不应该了，大家不要学明明，要以饱满的精神状态做好一天的工作。”   主编：“你的求生欲还挺顽强。” &nbsp

导读：想要振奋精神、改善因久坐引起的便秘、肠胃道消化不佳问题，最关键的方式，还是办公期间，每1小时起身1次，例如前往茶水间装水，或是如厕，适度活动一下筋骨，也有助于促进血液循环，避免疲劳持续累积。  上班打卡制、下班责任制，忙碌的职场生活，让你大叹吃不消，常感疲倦、提不起劲？在长时间久坐下，腹胀、便秘等胃肠问题更是反复纠缠？专家表示，想要改善上述不适症状，除了适度调整工作形态外；民众不妨试着把

导读：免疫力看不见摸不着，却有着特殊的能力，免疫力强的人更少生病，即使生病好的也更快。 而免疫力弱的人，更容易发生各种感染性疾病，而发生疾病反过来又会降低免疫力，出现恶性循环，所以增强自己的免疫力，改变导致免疫力降低的各种坏习惯，就非常重要了。 免疫力下降的征兆： 1、容易感冒 容易患上各种小病，这是免疫力下降最直观的表现。特别是换季的时候，免疫力弱的人会更怕冷、怕热，也更容易感冒。 而身体健康

2018-09-15

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2018-08-31

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