腰酸腰痛是肾虚肾亏吗?
导读:肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰,多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为:眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 “肾虚”是一个中医里的名词,指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证,又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰,多因体弱或衰老
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这