上厕所的时候会痛，肛门长了一个肉疙瘩了。

导读：人的身体有三种状态：健康、生病、亚健康。亚健康是属于灰色地带的，既可以往生病的方向蔓延，也可以往健康的方向迈进。亚健康指的是机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态，世界卫生组织称之为“第三状态”。 　　亚健康，很难用标准化来衡量其准确的状态，因为它可以有多种表现形式，但可以统一的是观点是，亚健康处于“慢性疲劳”的状态当中。世界上有约75%的人处于亚健康状态，他们不像生病

导读：年纪较大的人，特别是本身有心脑血管健康问题的老人，应优先选择坐便，可以减少排便时的腹腔压力，降低诱发心脑血管健康问题发生的几率。 　　蹲便、坐便这两种排便姿势，各有优缺点，很难讲到底哪种姿势更为健康。选择时更多的是从个人习惯的角度出发。 　　年轻人，特别是排便不畅的年轻人，可以选择蹲便，更有助于排便，同时也能缩短如厕时间。 　　年纪较大的人，特别是本身有心脑血管健康问题的老人， 　　应优

导读：你是否遇到过以下情况，你快要迟到了，人很紧张，但这时你却突然想上厕所;你工作出错，被老板叫办公室，你很紧张，偏偏这时你想上厕所;考试即将开始，你举手说想上厕所等等。还有人这样的情况特别严重，一紧张就会肚子疼，想上厕所，或者腹痛难忍。 　　你是否遇到过以下情况，你快要迟到了，人很紧张，但这时你却突然想上厕所;你工作出错，被老板叫办公室，你很紧张，偏偏这时你想上厕所;考试即将开始，你举手说想上厕所等等

2018-08-17

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