吃一点就饱撑的难受，多吃一点就会吐。

导读：“近日，胃病的发病逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病，其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护，尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 　　别贪凉！让胃难受 　　“近日，胃病的发病逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季节容易犯胃病，其实人们应当格外注意对于脾胃的后天保护，尽量避免冰镇饮品食品和凉性东西。 　　《

导读：运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的，这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上，单次训练时间也就1个小时左右，我这样的情况顶多是出勤率较高，算不上运动成瘾，因为锻炼对我来说是生活的一部分，但不是不可剥离的一部分。 　　但凡上瘾的东西，初次体验几乎都不那么愉快，小到抽烟、饮酒这些不良嗜好，大到恋爱这种人之常情，上瘾之前你总会被虐一番，运动也是如此。某年某月某天，当你心血

导读：这么多年，当看到烂掉的水果时，你的反应是扔了还是去除烂掉的部分继续吃？  　　多吃水果有益，尤其是晚上想减肥的时候，回到家，准备做个水果拼盘，结果打开冰箱，发现水果出现了一褐色斑点…… 　　吃了还是扔掉，这是一个复杂的问题。但是老师说了，坏了的水果，就要整个扔掉，因为细菌已经整个的侵入了。心里只能哭着说，我的苹果啊，但只坏了一点点，扔了多可惜，于是，在馋嘴的

2018-07-12

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