身上长了小水泡，现在感觉到痒痒的。

导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 　　生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 　　很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l

导读：像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能力及身体健康。 　　看鞋尖——太尖的不要 　　像现在流行的尖头皮鞋，最长的尖头达10厘米，很受新潮女性的追捧。中医专家介绍，这样的鞋子穿在脚上，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，甚至会影响正常行走能

导读：动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。 　　热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？ 　　我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。 　　动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，

2018-06-10

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