放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
咳嗽不好很着急?中医观舌象,对症治!
导读:食疗可以选用萝卜1根、葱白6根、生姜15克,用三碗水先把萝卜煮熟,再放入葱白、姜,煮成一碗汤。只喝汤即可,一般需要早晚各一次,每次半碗,连续5~7天。 舌白——寒性咳嗽 一般来说,舌白、舌苔厚,痰不发黏、色白是寒性咳嗽的表现,在冬天比较常见。 寒性咳嗽多是由穿衣较少着凉引起,表现为咽痒咳嗽、声重气急、咯痰稀薄色白,常伴鼻塞、流清鼻涕、头痛、恶寒发热无汗等
重症肌无力的护理
导读:MG患者因反复发作,病程长,常常出现情绪低落、烦躁易怒、恐惧等。要用热情、耐心的服务取得患者信任,建立良好的护患关系,对患者的心理问题及时给予疏导。 一、概述 重症肌无力(myastheniagravis,MG)是一种神经-肌肉接头传递功能障碍的获得性自身免疫性疾病。主要由于神经-肌肉接头突触后膜上AChR受损引起。 流行病学: 1.该病发病率