失眠睡不着做什么检查最好

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：对肺部创伤、感染性病变、肿瘤等均有很高的诊断价值。对于纵隔内的肿物、淋巴结以及胸膜病变等的显示也令人满意，可以显示肺内团块与纵隔关系等。 　　神经系统病变 　　颅脑外伤、脑梗塞、脑肿瘤、炎症、变性病、先天畸形等，为应用最早的人体系统，尤其是创伤性颅脑急症诊断中属于常规和首选检查方法，可清楚显示脑挫裂伤、急性脑内血肿、硬膜外及硬膜下血肿、颅面骨骨折、颅内金属异物等，而且比其它任何方法都要敏感。

导读：游泳可减少综合死亡风险，降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能，预防动脉硬化等心血管疾病，延缓呼吸机能减退。 　　长寿运动排行榜 　　第三名：跑步 　　腿部最受益 　　跑步可降低心血管疾病死亡风险。 　　跑步主要锻炼下肢力量，增强心肺功能，延缓大脑衰老。 　　腿部力量强，人老了就能站得稳，降低了跌倒的风险。 　　第二名：游泳 　　血管最受益 　　游泳可减少综合死亡风险，

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10