大力水手爱吃菠菜,究竟补铁还是会贫血?
导读:大力水手为什么爱吃菠菜罐头?而不是...鳗鱼罐头? 爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。 想必多年以来你心中一直有一个疑问: 为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头,而唯独喜欢吃菠菜罐头呢? 是因为菠菜真的有提升力量的效果吗?还是有其他独特的效果。 我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m
菠菜能提高女性性欲,备孕食物秘籍看这里……
导读:科学备孕至关重要,先从饮食着手吧...... 对于正在备孕的男男女女来说,科学备孕至关重要。 长辈同事朋友关于如何备孕的建议肯定有一大箩筐,大多数都是说易行难。 不过,从饮食着手,是最容易做出改变,也是最容易取得效果的。 那么到底应该吃什么,不能吃什么呢? 哈佛大学的科学家告诉你, 要多吃下面5种食品: 1
老年人害怕摔倒不敢锻炼?专家:锻炼比补充维d和钙更有效
导读:年纪越来越大,越是害怕跌倒和骨折,但越是害怕就越不能不动。 近日,一个美国专家组在美国医学协会上提出建议,老年人预防摔伤不要过于依赖维生素D,锻炼才是更有效的预防方法。 波士顿布莱根妇女医院预防医学主任乔安·曼森博士说:“经常锻炼可以减少因跌掉而摔伤的事情发生,还可以减少心脏病、中风、2型糖尿病、老年痴呆症等疾病的发生。” 远离安逸的沙发 亚历克斯&mi