来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
大力水手爱吃菠菜,究竟补铁还是会贫血?
导读:大力水手为什么爱吃菠菜罐头?而不是...鳗鱼罐头? 爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。 想必多年以来你心中一直有一个疑问: 为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头,而唯独喜欢吃菠菜罐头呢? 是因为菠菜真的有提升力量的效果吗?还是有其他独特的效果。 我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m
《舌尖3》让铁锅一夜爆红,但铁锅真的能补铁吗?
导读:铁锅炒菜是不是真的能补铁吗? 最近,万众期待的《舌尖3》暖心归来。 虽然距离上一季的《舌尖》已经有一段时间了, 但它对于吃货的魔力依然不减当初! 而且, 《舌尖3》还撩起了大家种草的情绪! 章丘铁锅成网红,订单排到两年后 “历经12道工序,18遍火候,经受三万六千次锻打,方得一口好的章丘铁锅。” 《舌尖3》让大家纷纷