胸部胀痛或刺痛，是乳腺增生以前身体没什么问题的。

导读：不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？ 没吃早餐，会胆结石啊，这样不注意身体，是慢性自杀！ 深夜约烧烤，都深夜了，还吃什么肉啊，这是慢性自杀！   晚上刷某宝，到零点才睡，这是慢性自杀！   不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？   场景一   早上起的太晚，上班都快迟到了，于是决定不吃

导读：如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。 　　“没什么大不了”的脂肪肝 　　单纯性脂肪肝已成为排名数一数二的常见肝病。尽管如此，绝大多数患者仍将脂肪肝视为亚健康状态，抱着“没什么大不了”的态度，置之不理。脂肪肝不仅局限在肝脏，而是代谢综合症的一个分支，因而还可出现高

导读：妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，有助于保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化。 　　每天好心情 　　心情好了，内分泌正常，自然就不容易出现乳腺增生。 　　睡觉有规律 　　规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌，还会给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。 　　和谐性生活 　　和谐的性生活能调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。 　　重视生

2018-07-30

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