用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
不运动一日三餐照样吃,爆瘦58斤,快来试试吧!
导读:“盐”是指吃得要清淡,太咸了容易使血液稠,导致心脑血管疾病。而且体内盐分一旦增加,身体就要将盐分的浓度调整到一定状态,这就需要大量的水分,这又导致了水分的积存,脂肪中过多的水分如果无法快速排出体外,也有可能慢慢堆积而形成橘皮组织 饮食习惯的科学与否,规律与否,是决定我们肥胖与否的最最主要的因素。科学的饮食习惯,包括一日三餐的饮食时间,饮食结构,饮食分量的大小等等。并且每餐的蛋白质,脂肪,碳水化
胆固醇究竟是不是坏东西?
导读:新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里,都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法,新版却表示不再给出明确的限量建议。 胆固醇究竟是不是坏东西? 多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管都要堵啦!但现在,“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络,甚至还有的地方会
蛋黄的胆固醇高,不能多吃?
导读:是由低密度脂蛋白组成的、易沉积在血管壁的游离胆固醇。而大部分高密度胆固醇都参与了人体细胞的构成,是身体很重要的组成部分。 蛋黄的胆固醇高,不能多吃? 主子问 我很喜欢吃鸡蛋,但有朋友跟我说,蛋黄的胆固醇含量很高,吃多了会对身体不好。如果扔掉蛋黄、只吃蛋白的话,会对身体好一点吗? 御医答 这位朋友,你这样误解蛋黄,我代表母鸡表示不服哇! 近些年来,大家都堕入了“谈胆固醇色变