有意识的喝水
导读:在你觉得紧张,激动,情绪化的时候,也就是交感神经过于活跃时,请一边想象着水流遍全身,一边拿杯水慢慢的喝,这样能有效改善你的身体状态,请一定要试试看。 喝水,一天要喝多少量?这是根据每个人的体质不同,没有标准答案。西医所说一天八杯水,这是不科学的。 在《水毒》这篇文章里,我已经做了详细的说明。 早上起来喝一些水可以打开肠胃开关。为了调节自律神经的平衡,有意识的喝水是非常重要。
眼屎是怎么来的?这4种眼屎“不正常”!快看看你有没有?
导读:早上起床,总免不了看到眼角有淡黄色的一坨,也不知道哪位大神给它取了一个这么形象又接地气的名气——眼屎。可就是你天天见到的这种东西,知道它来历的估计不多。 眼屎是怎么来的? 我们的眼睛无时不刻不在分泌眼泪,随着我们一次次的眨眼,泪液被均匀涂布在眼球表面,起到保护眼睛的作用。而多余的眼泪会被挤到内侧的眼角,内侧眼角有眼泪的排出通道,从那里慢慢地流入鼻孔。 正是由于内侧眼角那儿是眼泪的排
好好地洗个澡,怎么就突然晕倒了
导读:热水的长时间刺激,可以让全身的血管扩张,外周血管阻力降低,导致血压下降。同时人在站立时,血液更容易滞留在下肢部位,流回心脏的血液量会减少,输出血压会进一步降低。 洗澡时会出现晕倒,可能的原因主要有以下几方面: 1、低血压 热水的长时间刺激,可以让全身的血管扩张,外周血管阻力降低,导致血压下降。同时人在站立时,血液更容易滞留在下肢部位,流回心脏的血液量会减少,输出血压会进一步降低