用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
有意识的喝水
导读:在你觉得紧张,激动,情绪化的时候,也就是交感神经过于活跃时,请一边想象着水流遍全身,一边拿杯水慢慢的喝,这样能有效改善你的身体状态,请一定要试试看。 喝水,一天要喝多少量?这是根据每个人的体质不同,没有标准答案。西医所说一天八杯水,这是不科学的。 在《水毒》这篇文章里,我已经做了详细的说明。 早上起来喝一些水可以打开肠胃开关。为了调节自律神经的平衡,有意识的喝水是非常重要。
早上起床口苦是什么原因
导读:《黄帝内经》中有“肝气热,则胆泄口苦”之说。肝火大,除会引起口苦外,还会有其他症状,如面红目赤、视力模糊、口干喜喝冷饮、头痛、头晕、烦躁易怒、失眠、身体闷热、舌红苔黄等。 问题1 口苦,是肝火旺吗? 《黄帝内经》中有“肝气热,则胆泄口苦”之说。肝火大,除会引起口苦外,还会有其他症状,如面红目赤、视力模糊、口干喜喝冷饮、头痛、头晕、烦躁易怒、失眠、身体闷热
早上洗头真的好吗?
导读:一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并不利于健康。 一大早起床后,人的身体机能刚刚苏醒,血液循环并没有那么快恢复到正常值,人体的血液运行也比较缓慢,并且此时头部的皮肤还比较敏感。 一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并