医生 休息没 今晚宝宝的手臂 之前僵硬抽筋

导读：山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒的功效会相应增强。 　　健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗? 　　肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 　　心脏有问题时————左

导读：鱼肉富含不饱和脂肪酸（DHA），可帮助宝宝神经发育，降低产后忧郁风险，建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼，且要多吃小型鱼类。  怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。医生指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏的机会；且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊，以“安心好孕”。

导读：母奶好处很多，但母奶缺乏维生素D，所以喝全母奶的婴儿，每天须日晒20分钟左右，才能让体内产生足够的维生素D。 期盼了好久，宝宝终于出生了，看着一张老是皱着眉头的小脸和一双小小脚ㄚ，许多新手爸妈感动到哭，但这样的喜悦没有持续很久，生活一会儿就被“多久喝一次奶”、“衣服穿太多或太少”、“会不会长得太瘦”、“该不该和大人

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10