胳膊痒，抓挠之后出现一道道的，到底是咋回事？

导读：想要阻止脂肪在躯干聚集，必须减少激素副作用。如果任凭大量激素在体内肆虐，任何办法都没用。有两招可应对： 　　从前的你 　　纤纤柳腰掌上舞，身轻如燕 　　走大街上回头率90+%. 　　吃激素后 　　虎背熊腰满月脸，身如水牛 　　走大街上回头率 　　……也是90+%. 　　一切的罪恶，源于一个字： 　　月半 　　很多女性都在发愁，吃激素以后越来越胖了，怎么

导读：运动时，人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质，血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖，原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，继续为身体提供能量。 　　饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 　　但现实往往是这样：决定要减肥，然后就去运动，运动后感觉饿，吃东西之后又有极大的“罪恶感”（刚才的运动白做了）。 　　也有人坚定地认为，运动过后千万不能吃东

导读：因为番茄有酸味，能够减弱对甜味的感觉。所以如果甜味明显，那么其中糖的含量就要达到8%~10%。比如说，菜肴含有10%的糖，400克的番茄，就需要含有40克糖。其中一半来自于番茄本身，但还需要再加入20克糖。 　　若问中国什么菜不仅家家会做，而且人人爱吃，甚至在全世界吸粉无数，恐怕没有其它选择，一定是番茄炒蛋啦！！！ 　　鲜艳的色彩，鲜美的味道，柔软的口感，让人欲罢不能。 　　如果说番茄炒蛋是&

2018-07-18

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