消化良好，每天要大便就是拉不出，平均一个星期才拉出一次的。

导读：衣食住行，其中食是我们生活中的重要组成部分，平时的食物吃进肚子里，其营养经过消化吸收为我们所利用，所以消化能力就很重要了，下面是给大家列出的良好消化的饮食指南，看看你做到了吗？ 　　衣食住行，其中食是我们生活中的重要组成部分，平时的食物吃进肚子里，其营养经过消化吸收为我们所利用，所以消化能力就很重要了，下面是给大家列出的良好消化的饮食指南，看看你做到了吗？ 　　良好消化的指南 　　一、不要在吃

导读：多余的气滞留于体内，不仅会扰乱体内的气机，使得气血、津液的循环紊乱；时间一久，更会进一步损害五脏六腑健康，使人体免疫力大幅下降。因此，一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时，应尽速寻求专业中医的诊断，加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”，好难受！想要改善腹胀、消化不良问题，到底该怎么做？中医表示，除了适度检讨饮食内容是否出问题外；学会如何依据个人体质对症用药，并调整

导读：日益增大的腹部，会造成孕妇身体负担，甚至会引起各种不适。孕妇如果用托腹带，除了能减轻腹部的压迫感，还有保暖的功效。 孕妇保持良好的生活习惯，是保保证身体健康的重要原则，所以孕妇平时要保持规律性的生活，具体来说，应该如何做呢？下面就请邢台不孕不育专科医院（邢台生殖与遗传专科医院）妇产科医生讲解一下。 1.早睡早起 孕妇最好晚上11点以前就睡觉，如果工作性质无法配合，可以请公司领导提前沟通。 2

2018-07-11

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